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【母婴大学·课程回顾】孕期瑜伽,助力好孕顺产没烦恼!

发布时间:2019-04-03 浏览次数:128

  一个小生命的诞生

  不仅是

  亿万分之一成功几率的拼搏

  280天孕育造就的奇迹

  更是

  一份承诺、一份责任

  近年来

  瑜伽越来越受大家的欢迎

  孕妈妈们知道吗

  孕期也可以练习瑜伽

  对于孕妇的身心健康

  以及宝宝的生长发育有极大的作用

  孕妈爱“孕”动

  宝宝更健康

  3月30日

  凤凰妇产·母婴大学特邀

  国家“‘快乐孕育’项目孕产期-运动课题”

  新疆区唯一指定合作导师

  柏苏洋教练亲临授课

  为孕妈妈奉上了一节专业的孕期瑜伽课程

  让每位孕妈妈尽享与TA一起的快乐瑜伽

  一起“孕”动起来


  阳光很暖

  从窗外倾斜进来

  再配上清幽纯净的音乐

  摒除所有世俗杂念

  心如止水

  伴着呼吸

  跟肚中的宝宝

  一起练习瑜伽舒展身心!


  “瑜”见最美的你

  虽然很多孕妈已经是大腹便便

  做起瑜伽来可丝毫不含糊

  每个动作都尽力做到最好


  借助瑜伽

  一方面帮助孕妈塑身健体、助力顺产;

  另一方面也给其相对无聊的孕期增加点乐趣。

  凤凰妇产·母婴大学

  会定期举行各式各样的孕期课程及胎教娱乐活动

  “宝宝,爸爸在跟我们一起运动”

  孕期有准爸爸的陪伴会增加孕妈的信心

  让孕妈们孕力十足

  赐予孕妈妈们自然分娩的力量




  “瑜”悦身心,为顺产加油

  很多人都会这么问

  孕妇可以练瑜伽么?

  我们平时唯一的运动就是散步...

  ↓↓↓

  柏老师告诉各位准妈妈:其实瑜伽对于孕妇来说,不仅能够在孕期控制身材,还可以通过瑜伽的呼吸,改善生理、心理、情感和精神等方面;练习瑜伽能够帮助准妈妈们轻松分娩,产后也有利于身材的恢复,健康积极的心态来防止产后抑郁症。

我们不仅提供线下医疗服务,还提供网络问询服务。 We provide not only offline medical service but also Internet inquiry.

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